Lilla resept er et verktøy legen kan bruke for å hjelpe pasienter i gang med trygg og tilpasset fysisk aktivitet.
Gjennom resepten kan legen gi én måned kostnadsfri tilgang til et Feelgoodsenter, med opptil 8 besøk – helt uten forpliktelser.
For pasienten betyr det en enkel og trygg mulighet til å komme i gang – og å få tid til å oppleve hvilken effekt regelmessig bevegelse kan ha på kroppen.
Det er leger som vurderer om dette er en god og trygg måte å hjelpe pasienter i gang med bevegelse på.
Lilla resept gis som en del av legens helsefremmende arbeid.
Nei. Lilla resept er nettopp for deg som synes det er vanskelig å komme i gang.
Opplegget er tilpasset deg og ditt nivå – uansett utgangspunkt.
Du blir tatt imot av en veileder som viser deg rolig rundt og hjelper deg i gang.
Du trenger ikke kunne noe på forhånd og du behøver ikke noe spesielt utstyr – vi tar det steg for steg sammen.
Nei. Lilla resept er helt uforpliktende og skal bare fungere som en introduksjon til hva vårt konsept kan gjøre for helsen din.
Hvis legen din ikke er kjent med løsningen kan du enkelt nevne det selv eller vise til denne siden.
Lilla resept er laget som et enkelt verktøy for å hjelpe pasienter i gang med bevegelse, og kan tas i bruk uten kompliserte prosesser.
Legen kan få tilsendt eller få en Lilla resept-blokk fra det lokale Feelgoodsenter.