I går kveld hadde vi kostholdsforedrag for medlemmer av Feelgood Toten. En svært engasjert og interessert forsamling fikk høre om moderne matproduksjon, livsstilssykdommer, årsaker til livsstilssykdommer og anbefalt kosthold. Vi fikk også høre en solskinnshistorie fra en av deltakerne som la om kostholdet sitt for to uker siden og har fått et nytt liv💜Hun har nesten ikke smerter i kroppen lenger og hun har redusert vekten sin med 6 kg. Karbohydratredusert kosthold i kombinasjon med Feelgoodtrening har gitt henne svært gode resultater👏💪
Det er ingen tvil om at dagens kosthold, som de aller fleste praktiserer, har skylda for mange plager. Når man i tillegg er inaktiv så blir det «dobbelt galt».

Det er ikke mye man kan lære på to timer, men vi var innom mange temaer, og etter kurset i går kveld tror jeg flere fikk opp øynene for hva de må gjøre for å bli kvitt smerter, diabetes 2, betennelser, høy kolesterol, jernmangel og overvekt.
Feelgood Toten følger opp med veiledning til de som trenger det, og flere kurser etterhvert hvis det er ønskelig.
En svært vellykket kveld💜

FEELGOOD TOTEN💜Vil du bli medlem? Ta kontakt for gratis prøvetime.
Feelgood Toten tenker helhetlig folkehelse!

Feelgood-trening er herlig og gjør godt, særlig på en gråværsdag💜 God stemning på Lena i dag også💜

For en tid tilbake etablerte jeg en lukket gruppe for medlemmer av Feelgood Toten. For å unngå sammenblanding av denne SIDA vår, og den lukkede GRUPPA,- skiftet jeg i går navn på GRUPPA💜😅 Den heter nå « Godfølelse på Toten🤩💜
Beklager bruken av STORE bokstaver, men det er for å tydeliggjøre at det er forskjell på denne sida vår, og på den lukkede gruppa, som kun er for medlemmer🤗
Hvis dere kjenner til Feelgoodmedlemmer som er på Facebook, så er det fint om dere inviterer dem inn i den lukkede gruppa, som etterhvert vil bli brukt som en informasjonskanal for medlemmer av Feelgood Toten💜

Og medlemmene av Feelgood Toten er verdens beste medlemmer,- det er hevet over en hver tvil💜💪💜 Vi taLas på Feelgood🥰