Bli kjent med treningsmaskinene våre 🤩
Seated Climber

Hos Feelgood trener du i en sirkel bestående av 12 motoriserte treningsmaskiner som sammen gir en komplett treningsøkt på rundt 40 minutter.
Maskinene er utviklet for å aktivere alle de store muskelgruppene på en trygg, skånsom og effektiv måte.

Det som gjør maskinene unike, er at de bygger på isokinetisk trening. Det betyr at maskinene beveger seg med en jevn og konstant hastighet, mens motstanden automatisk tilpasses hvor mye kraft du selv legger inn. Jo hardere du presser, desto større blir motstanden – uten at hastigheten øker.

Denne treningsformen gjør at du kan trene med høy innsats uten risikoen for overbelastning som ofte kan oppstå ved tradisjonell styrketrening med frivekter eller faste vekter.

"Seated Climber", en allsidig favoritt som gir deg fullkroppstrening på en skånsom og effektiv måte 🧗‍♀️

💪Overkroppen jobber med en dra- og trykkbevegelse som aktiverer armer, skuldre, rygg og bryst
🦵Samtidig gjør beina en stegøvelse som styrker lår og rumpe

Resultatet? Bedre holdning, økt blodsirkulasjon og en fantastisk mestringsfølelse!

Når målet er å ha det bra 💜

https://www.feelgoodsenter.no/senter/ski/

Bli kjent med treningsmaskinene våre 💪 Chest & Legs – effektiv trening for hele kroppen

Hos Feelgood trener du på en sirkel bestående av 12 motoriserte treningsmaskiner som sammen gir en komplett treningsøkt på rundt 40 minutter.

Maskinene er utviklet for å aktivere alle de store muskelgruppene på en trygg, skånsom og effektiv måte.

Det som gjør maskinene unike, er at de bygger på isokinetisk trening. Det betyr at maskinene beveger seg med en jevn og konstant hastighet, mens motstanden automatisk tilpasses hvor mye kraft du selv legger inn. Jo hardere du presser, desto større blir motstanden – uten at hastigheten øker.

Denne treningsformen gjør at du kan trene med høy innsats uten risikoen for overbelastning som ofte kan oppstå ved tradisjonell styrketrening med frivekter eller faste vekter.

Chest & Legs-maskinen er et godt eksempel på hvordan du kan oppleve mestring og treningsglede på én og samme tid 🙌

Når målet er å ha det bra 💜
https://www.feelgoodsenter.no/senter/ski/

Bli kjent med treningsmaskinene våre🤩

Hos Feelgood trener du på en sirkel bestående av 12 motoriserte treningsmaskiner som sammen gir en komplett treningsøkt på rundt 40 minutter.
Maskinene er utviklet for å aktivere alle de store muskelgruppene på en trygg, skånsom og effektiv måte.

Det som gjør maskinene unike, er at de bygger på isokinetisk trening. Det betyr at maskinene beveger seg med en jevn og konstant hastighet, mens motstanden automatisk tilpasses hvor mye kraft du selv legger inn. Jo hardere du presser, desto større blir motstanden – uten at hastigheten øker 💪

Denne treningsformen gjør at du kan trene med høy innsats uten risikoen for overbelastning som ofte kan oppstå ved tradisjonell styrketrening med frivekter eller faste vekter.

Vi vil presentere noen av våre treningsmaskiner fremover, og starter med allrounderen “Cross Cycle”.

Cross Cycle er en av våre mest allsidige treningsmaskiner! Den trener både over- og underkropp samtidig – helt uten belastning og prestasjonspress. Du jobber med armer, bein, skuldre og rygg i én og samme økt – i ditt eget tempo og helt på dine egne premisser 💪

Perfekt for deg som vil ha effektiv og trygg trening – enten du er nybegynner, har plager i muskler og ledd, eller bare vil kjenne på go'følelsen etter en god økt 💜

💜 Når målet er å ha det bra 💜

https://www.feelgoodsenter.no/senter/ski/