❣️Visste du at styrketrening er ekstra viktig etter fylte 50?

Etter 50 år mister vi naturlig muskelmasse hvert år. Det påvirker balanse, styrke og energinivå.

Men det finnes gode nyheter:
🫶Riktig styrketrening kan bremse denne utviklingen betydelig.

💜Hos Feelgood trener du isokinetisk – det betyr at maskinene tilpasser motstanden automatisk etter din egen innsats. Du kan trene med høy effekt, uten risiko for overbelastning.

Det gjør treningen trygg - og tilgjengelig for alle.
Folkehelse handler ikke om å presse kroppen.
Det handler om å ta vare på den.

💜Vil du vite mer om hvordan dette fungerer? Vi forklarer det gjerne.
👉 Ta kontakt med oss for en gratis og uforpliktende prøvetime💜

https://www.feelgoodsenter.no/senter/ski/

🌟 «Jeg trodde ikke trening var for meg»

– Jeg har aldri likt treningssenter. Det har alltid føltes litt skummelt.
Det hører vi ofte når noen kommer til oss for første gang.

I dag trener mange av disse fast flere ganger i uka. Resultatet er bedre balanse, mer energi – og et sosialt fellesskap.

Hos oss handler det ikke om prestasjon.
Det handler om å ha det bra i hverdagen.

Feelgood er for deg som:
✔️ vil komme i gang
✔️ vil føle deg trygg
✔️ vil oppleve mestring fra første økt

Kanskje dette er uka du skal ta det første steget?

👉 Ta kontakt med oss for en gratis og uforpliktende prøvetime💜
Når målet er å ha det bra.

https://www.feelgoodsenter.no/senter/ski/

🥇 OL er ferdig. Nå er det din tur🫶

Du trenger ikke sette verdensrekord
Du trenger ikke presse deg til det ytterste
Du trenger ikke konkurrere med noen
Men du kan gjøre noe for deg selv❣️

Hos Feelgood handler det ikke om gullmedaljer.
🌟Det handler om bedre bevegelighet
🌟Sterkere kropp
🌟Mer energi i hverdagen

Her trener du trygt, enkelt og uten prestasjonspress. Våre motoriserte treningsmaskiner hjelper deg gjennom hele økta. Du tilpasser innsatsen etter ditt nivå.

Din kropp
Ditt tempo
Din mestring

OL-utøverne har gjort sitt.
Nå kan du starte din egen reise – mot en sunnere og sterkere hverdag.

Ta kontakt med oss for en gratis og uforpliktende prøvetime💜
Når målet er å ha det bra🫶

https://www.feelgoodsenter.no/senter/kolbotn/