Hjertelig velkommen til Feelgood Råholt!Her er alle velkommen til å ta del av vårt helhetlige treningstilbud og det er alltid gratis å prøve. Så kom som du er, gjerne i dine vanlige klær og se hvordan vi gjør for at du skal finne godfølelsen!
Fasiliteter
- WC
- Åpent utenom betjente åpningstider
- Sentral beliggenhet
- Wifi
- Kaffemaskin
Praktisk Info
Betjente åpningstider:
mandag - torsdag kl. 10-14
Fredag, lørdag og søndag er senteret ubetjent.
Parkeringsplass utenfor senteret mot betaling.
Våre priser
Drop in
599kr
pr mnd
749kr
pr mnd
Vivi Olsen
Feelgood Råholt
Dette er gøy!☺️
Feelgood Råholt kåret til «Månedens
Senter» i juli i hele Feelgoodkjeden💜
På under ett år har Vivi Olsen sørget for at Feelgood Råholt har vokst til 349
medlemmer. Nå er senteret kåret til «Månedens senter» for juli.
– Det er helt fantastisk! Så hyggelig. Herregud, nå smiler jeg. Det var veldig
stas, sier Vivi Olsen.
Utmerkelsen kommer etter et år som har bydd på både oppturer og
utfordringer. Fra desember til mars var Olsen selv ute av drift etter alvorlige
helseutfordringer, men senteret fortsatte å vokse.
– Jeg har vært heldig og hatt flinke folk rundt meg. Samtidig har
medlemmene vært utrolig støttende. Det betyr veldig mye.
Bygget på erfaring og tillit
Før åpningen på Råholt hadde Olsen allerede etablert Feelgood Jessheim,
som i dag har 473 medlemmer. Da dørene åpnet på Råholt i september 2025,
var det mange som allerede kjente både henne og konseptet.
– Jeg har vært aktiv i lokalmiljøet i mange år og folk vet at jeg er opptatt av
kvalitet. Da vi åpnet på Jessheim kom det raskt spørsmål om vi kunne åpne på
Råholt også, forteller Olsen.
Hun er langt fra ny som gründer. Gjennom årene har hun drevet både
ballettskole, spinningtimer, gartneri og jobbet med interiør.
Likevel mener hun at det ikke finnes noen snarveier til suksess.
– Det gjør seg ikke selv. Du må følge opp, sende en melding, si hei, være til
stede og bry deg om folk. Når medlemmer forteller at treningen har forandret
livet deres, da får jeg gåsehud. Det er det som driver meg.
Med ansvar for både Feelgood Råholt og Feelgood Jessheim har Olsen vært
avhengig av gode folk rundt seg.
Hege Haug ansatt i 50 prosent stilling, mens Knut Laache på 83 år
bidrar på timebasis på Jessheim.
– Folk setter pris på at det er noen der. Et smil, et hei og et hadet betyr mer
enn mange tror.
Selv innrømmer hun at hun har vanskelig for å sitte stille.
– Jeg er nok en liten Duracell-kanin, sier Olsen og ler.
– Jeg har faktisk ikke hatt ordentlig ferie de siste to årene. Det har vært
prøvetimer og stor pågang hele tiden. Men i år har jeg tenkt å feire Månedens
senter med litt ferie.
Medlemmene er nøkkelen
Selv om sosiale medier har vært et viktig verktøy, mener Olsen at den
viktigste markedsføringen skjer gjennom medlemmene selv.
– Folk snakker med hverandre. Når de er fornøyde, forteller de det videre.
På senteret trener både unge og eldre, menn og kvinner, mosjonister og
personer med ulike helseutfordringer. Gjennomsnittsalderen er rundt 60 år,
men medlemsmassen er variert.
– Medlemmene betyr alt. Uten dem hadde det ikke vært noe senter. Mange
sier at jeg betyr mye for dem, men sannheten er at de betyr minst like mye
for meg, forteller Olsen.
Sentereieren tror også noe av suksessen ligger i miljøet som er skapt på
senteret.
– Det spiller ingen rolle hvem du er eller hvordan du går kledd. Folk finner
sin plass her.
Kaffekroken har blitt et naturlig samlingspunkt, og mange blir sittende lenge
etter treningsøkten.
– Folk møter gamle kjente, får nye venner og bygger fellesskap. Det er utrolig
hyggelig å se.
Oppskriften på suksess
Når Olsen skal gi råd til andre Feelgood-drivere, er svaret enkelt.
– Vær til stede. Se menneskene, prat med dem og bry deg om dem. Det er det
viktigste.
Selv har hun ingen planer om å trappe ned.
– Først og fremst ønsker jeg å fortsette å hjelpe enda flere mennesker. Så får
vi se hva fremtiden bringer. Kanskje det blir et tredje senter en dag, sier
Olsen med et smil.
Lurer du på om Feelgood er noe for deg?💜
Hør hva Roar syns om å trene hos oss🙌
For å trene hos oss trenger du på ingen måte å kunne noe om trening.
Det vi har sett er at mange sliter med å ta fatt på trening fordi de rett og slett føler at de ikke kan mange nok øvelser til å få en fullverdig treningsøkt, eller at de ikke vet hvordan man skal legge opp et styrketreningsprogram.
I Feelgoodmaskinene er alt dette planlagt for deg. Alle maskinene tar for seg ulike muskelgrupper. Alt du trenger å tenke på er å skyve og trekke i den retningen håndtak og pedaler beveger seg, og du vil automatisk aktivere de muskelgruppene som maskinen retter seg inn mot.
Når alle maskinene er brukt en gang hver, kan du føle deg trygg på at hele kroppen har fått en grunnleggende styrketreningsøkt med godt treningsutbytte.
Ta kontakt på 48050745 for en gratis prøvetime💜
Del gjerne💜
Så hyggelig å se at så mange er og trener på Råholt og Jessheim, selvom det er sommer💜🙌💜
Husk at hos oss så tar en treningsrunde kun 40 minutter. Det er en liten investering som kan gi stor gevinst gjennom hele sommeren, og gjør deg klar for høsten👏
Nyt sommeren, nyt sola, men husk å gi kroppen den bevegelsen den trenger💜
Vi har åpent for prøvetime hele sommeren om du har lyst til å se hva konseptet er☀️💜
God helg!
Avtal en gratis prøvetime
Fyll ut kontaktskjemaet, eller ring oss så avtaler vi en tid som passer deg.
Feelgood Råholt
Telefon: 480 50 745
E-post kontakt@feelgoodraholt.no
Adresse: Gladbakkgutua 20,
2070 Råholt