Ingen er for svak eller for gammel til å starte med styrketrening på Feelgood! Du kan starte lett, og etterhvert ta i mer når du blir sterkere, uten å justere på apparatet.
Ta kontakt med oss for en gratis prøvetime: T: 96 000 366, eller bestill prøvetime på nettsiden https://www.feelgoodsenter.no/senter/lierbyen/#contact-form

Styrketrening er ferskvare
Visste du at styrken din ikke er noe du “får og beholder”? Den må vedlikeholdes – akkurat som alt annet i kroppen 😊
Når du trener jevnlig:
✔ Holder du musklene i gang
✔ Opprettholder du styrke og funksjon
✔ Unngår du at kroppen gradvis blir svakere og mer stiv
Tar du en pause over tid, vil kroppen faktisk merke det ganske raskt. Men den gode nyheten? Du får fremgangen tilbake igjen – så fort du er i gang
Hos oss handler det ikke om å trene hardest – men om å trene jevnlig og smart, i et tempo som passer deg

Ta kontakt med oss for en gratis prøvetime: T: 96 000 366 eller https://www.feelgoodsenter.no/senter/lierbyen/#contact-form

Betjente åpningstider:
Mandag - onsdag 10-14 og Torsdag 14-18. Prøvetimer utover disse tidene kan også avtales. #StyrketreningForAlle #FeelgoodLierbyen #Treningforalle #Lavterskeltrening

Husk sommerfesten på Feelgood Lierbyen!
Vi gleder oss til å samle medlemmer og venner til en hyggelig sommerstund sammen 🤩

📅 Søndag 14. juni
🕚 Kl. 11:00–13:00

Det blir en sosial og avslappet formiddag hvor du kan komme innom, slå av en prat og nyte noe godt å spise og drikke 🍓☕

Hos oss handler det ikke bare om trening – men om fellesskap, gode opplevelser og å ha det bra sammen

- Ta gjerne med deg en venn – vi gleder oss til å se deg!
- Kommer du? Legg igjen en kommentar eller gi oss en 👍