Lurer du på hvordan en prøvetime hos Feelgood foregår?💜

Det er helt naturlig å være litt spent første gang. Derfor gjør vi prøvetimen enkel, trygg og personlig. Du trenger ikke kunne noe fra før. Vi viser deg hvordan alt fungerer😊

Slik foregår det:

📞 Bestill en prøvetime
Ta kontakt på telefon eller via nettsiden vår. Sammen finner vi et tidspunkt som passer deg – morgen, formiddag eller kveld.

👟 Ta med det du trenger
Alt du trenger er et stort håndkle og innesko. Kom som du er.

👋 Vi tar deg imot
Når du kommer, starter vi med en liten omvisning og en hyggelig samtale. Vi blir kjent og snakker om hva du ønsker å få ut av treningen.

💪 Vi går gjennom de 12 apparatene
Du får grundig veiledning på alle apparatene. Vi viser deg hvordan de fungerer og hvordan du bruker dem på en trygg og god måte.

💬 Vi avslutter med en oppsummering
Til slutt tar vi en prat om hvordan du opplevde timen og hva som kan passe for deg videre.

Du trenger ikke være i god form for å begynne. Du trenger bare å ta det første steget.

Hos Feelgood skal det være trygt å komme i gang. Vi møter deg der du er.

👉 Bestill en prøvetime og opplev Feelgood selv

https://www.feelgoodsenter.no/senter/kolbotn/

Når målet er å ha det bra🙌

#FeelgoodFolkehelse #Prøvetime #Lavterskeltrening #Mestring #Trivsel #Folkehelse

💪 Møt Waist Rotation – styrke på en enkel måte

Dette er ett av 12 innlegg hvor vi presenterer alle våre unike og motoriserte treningsapparater

Gi rygg og hofter litt ekstra bevegelse🙌

Waist Rotation er en rolig og behagelig øvelse som bidrar til å øke blodsirkulasjonen i rygg og hofter, samtidig som den tøyer sidemuskulaturen i midje og rygg.

Den kan også bidra til å løse opp spenninger i rygg og mellomgulvet.
Det skal ikke alltid så mye til. En rolig bevegelse kan være en god måte å få kroppen i gang på og øke bevegeligheten.

Prøv Waist Rotation neste gang du er på Feelgood.
Når målet er å ha det bra🙏

Kom innom og prøv Waist Rotation i tillegg til våre 11 unike apparater💜

https://www.feelgoodsenter.no/senter/kolbotn/

#Feelgood #FeelgoodFolkehelse #WaistRotation #Bevegelse #Trivsel #Folkehelse

«Det er så god atmosfære her – og fellesskapet betyr mye.»🥰

Grete setter ord på det mange av våre medlemmer kjenner på – at Feelgood er mer enn et sted å trene. Det er et sted å møtes, føle mestring og ha det bra sammen.

Kom innom oss hvis du vil vite mer om Feelgood💜. Vi møter deg med et smil😊

#FeelgoodFolkehelse #Mestring #Livsglede #FolkehelseIP­raksis

https://www.feelgoodsenter.no/senter/kolbotn/