Høsten er her og da er det lurt å tenke på hvordan du skal holde deg i form når det blir kaldere og mørkere dager.

Kom innom oss i 2.etasje i Tærudgården for å avtale en gratis prøvetime eller ring på 48050745💜

God søndag!

Her på treningssenteret er det mange som velger å ta vare på seg selv💜

Hver dag kommer mennesker inn døra med én ting til felles: De har valgt å investere i egen helse.

Noen kommer for å bli sterkere. Andre for å få mer energi, bedre balanse eller en lettere hverdag. Uansett utgangspunkt har de tatt et viktig valg.

Vi er stolte av alle som møter opp, gjør sitt beste og tar vare på kroppen som skal bære dem gjennom livet.

Ta et øyeblikk og gi deg selv litt anerkjennelse. Du gjør noe viktig. Du gjør noe godt for deg selv💜

God helg!

For å trene hos oss trenger du på ingen måte å kunne noe om trening.

Det vi har sett er at mange sliter med å ta fatt på trening fordi de rett og slett føler at de ikke kan mange nok øvelser til å få en fullverdig treningsøkt, eller at de ikke vet hvordan man skal legge opp et styrketreningsprogram.

I Feelgoodmaskinene er alt dette planlagt for deg. Alle maskinene tar for seg ulike muskelgrupper. Alt du trenger å tenke på er å skyve og trekke i den retningen håndtak og pedaler beveger seg, og du vil automatisk aktivere de muskelgruppene som maskinen retter seg inn mot.

Når alle maskinene er brukt en gang hver, kan du føle deg trygg på at hele kroppen har fått en grunnleggende styrketreningsøkt med godt treningsutbytte.

For gratis prøvetime ta kontakt på 48050745💜