💪 Møt Waist Rotation – styrke på en enkel måte

Dette er ett av 12 innlegg hvor vi presenterer alle våre unike og motoriserte treningsapparater

Gi rygg og hofter litt ekstra bevegelse🙌

Waist Rotation er en rolig og behagelig øvelse som bidrar til å øke blodsirkulasjonen i rygg og hofter, samtidig som den tøyer sidemuskulaturen i midje og rygg.

Den kan også bidra til å løse opp spenninger i rygg og mellomgulvet.
Det skal ikke alltid så mye til. En rolig bevegelse kan være en god måte å få kroppen i gang på og øke bevegeligheten.

Prøv Waist Rotation neste gang du er på Feelgood.
Når målet er å ha det bra🙏

Kom innom og prøv Waist Rotation i tillegg til våre 11 unike apparater💜

https://www.feelgoodfolkehelse.no/vre-sentre

#Feelgood #FeelgoodFolkehelse #WaistRotation #Bevegelse #Trivsel #Folkehelse

«Det er så god atmosfære her – og fellesskapet betyr mye.»🥰

Grete setter ord på det mange av våre medlemmer kjenner på – at Feelgood er mer enn et sted å trene. Det er et sted å møtes, føle mestring og ha det bra sammen.

Kom innom oss hvis du vil vite mer om Feelgood💜. Vi møter deg med et smil😊

#FeelgoodFolkehelse #Mestring #Livsglede #FolkehelseIP­raksis

https://www.feelgoodfolkehelse.no/vre-sentre

Opplev en bedre hverdag med Feelgood💜

Hør Erik fortelle hvordan Feelgood har blitt en del av hverdagen hans.
Han opplever at han har blitt sterkere, mer opplagt og fått mer lyst til å gå ut og gjøre ting.

Og det er nettopp dette som gjør oss så stolte.

For bak hver treningsøkt finnes det en historie.
En person som kjenner på mer energi - Mer mestring - Mer overskudd
Kanskje også mer lyst til å være sosial og gjøre de tingene man setter pris på.

Slike solskinnshistorier hører vi hver dag fra medlemmene våre❤️

Det er folkehelse i praksis.
Når målet er å ha det bra.

https://www.feelgoodfolkehelse.no/vre-sentre

#Feelgood #FeelgoodFolkehelse #BedreHverdag #Mestring #Trivsel #Folkehelse